20 oktober 2013

Veckans träning

Måndag - cykla 4km, zumba 1h
Tisdag - cykla 4km, zumba 1h, räfsa 1h
Onsdag - cykla 4km, räfsa 1,5h
Torsdag - cykla 7km, ridning 1h 10min, powerwalk 2km, gym 1h
Fredag - cykla 5km
Lördag - promenad ca 1,5km
Söndag- promenad 1,5h, gym 1h

Och dagens gym fångat på Instagram

1 kommentar:

  1. Oj jestas - hurtbulle! :O

    SV: Tack för musiktipsen! :)

    SvaraRadera