För mig som alltid kämpat mot vikten och sötsuget kan det ibland vara bra att ta till några knep när snåltanden värker på kvällarna. I flera år har jag försökt (men inte lyckats så värst bra..) hålla mig till 1-2 fuskdagar i veckan, och gärna då fredag/lördag. Nå, hur går det om man är riktigt sugen på något gott på en helt vanlig sketen tisdag? Ja då får man ta till vardagsknepen.. Nämligen muta sig med något gott, som inte är lika onyttigt som godis, chips eller bullar! Något jag gärna unnar mig, men inte borde äta varje dag, för att det inte räknas som "nyttigt".
Ibland kanske jag äter gräddkvarg till kvällsmål istället för att göra en skinktoast som Kalle. Eller så mixar jag ihop en god smoothie istället för att äta hotdog. Bondost med hjortronsylt istället för karelska piroger. Ni fattar! Två bitar mörk choklad brukar funka för det mesta, eller en stor kopp te (men då sover jag inte förrän klockan två på natten). Nedan ska ni få se några av mina bästa "vardagsknep" när suget slår in:
Räkmackor.
Blåbärs-havreyoghurt.
Kalvdans.
Avokado med laxröra.
Har ni några liknande saker ni kan muta bort sötsuget med?
kalvdans, så gott
SvaraRaderaja, fruktansvärt gott!
RaderaVa har du i ade laxröron din? :)
SvaraRaderaenkelt bara med creme fraiche, rödlök, kallrökt lax, dill och kryddor :)
Radera