I sedvanlig ordning ska jag förstås också presentera veckans träning för er:
Måndag - cykla hem-skolan-hem (ca 3km), zumba 1h
Tisdag - gå hem-stan-hem (ca 4km), städning 2h, zumba 20min + hantlar 10min
Onsdag - gå hem-stan-hem (ca 4km), städning 1,5h, zumba 1h
Torsdag - cykla hem-skolan-hem (ca 3km), zumba 1h
Fredag - ridning 1h
Lördag - ledigt
Söndag - ridning 1h, zumba 20min
Sen måste jag tyvärr erkänna att jag har varit en riktig kost-fuskare i helgen... Har ätit BRÖD tre gånger och så har några fastlagsbullar och chokobitar slunkit ner också. Nå, nya tag imorgon igen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar