Vet ni, något av det allra bästa som finns en mörk höst/vinterkväll är att vira in sig i en skön filt, krypa djupt ner i soffan och sörpla på en riktigt god och rykande kopp te. Det ser jag mest framemot när det börjar mörkna och kallna ute på höstarna - dendär tekoppen. Nå, jag har alltid undrat varför det inte funkar på samma sätt som för alla andra för mig, att jag blir tröttare på kvällarna när det mörknar ute. Snarare tvärtom, jag blir så pigg att det ibland kan ta flera timmar att fånga sömnen. Denna fråga har fått mig att utföra experiment de senaste veckorna, och resultatet av mina experiment visar att det är dendär stooora tekoppen som håller mig vaken om nätterna! Dricker jag te efter klockan åtta på kvällen så ligger jag och stirrar i väggen ännu klockan ett, klarvaken. Offrar jag mig och väljer bort dendär stora Indiska-muggen med kvällsmålet så somnar jag nästan bums. Okej, visserligen kan det ha att göra med att jag annars är ganska stressad och har mycket pågång just nu att jag somnar ovanligt tidigt. Men grönt te, som jag dricker, innehåller ju faktiskt en hel del koffein. Så på något vis känns det som om detta är svaret på min stora fråga. Och let's face it - måste man välja mellan att sova på nätterna och dricka en halvliter te invirad i filten så är ju valet ganska simpelt... Eller?
Kanske e sku gå att drick en mindre kopp té? Test drick typ 2,5 dl iställe för 0,5 liter, o ifall do fortfarand int kan sova så ere vel no bara att lämn bort e helt..
SvaraRaderahaha, he had ja it ens tänkt på! måst prov..
RaderaÅåh, tydligen stärva neti precis tå ja hadd tryckt på publicera knappen jär: Men nytt försök! Test på koffeinfria sorter, finns jätte myki goda såna :) Själv får ja ju huvuvärk å oroli maga åv kaffi, så ja har tolka e som att ja e liti känsli för koffein. Dricker själv oftast koffeinfria sorter, eller så vitt té som innehåller liti minder koffein. Grönt té dricker man ju gärna för hälsoeffekten, men om ja vill ha he så tar ja e på dan iställi så e hinner ga ur kroppen föri kvällin. På somarn ere ju enkelt att fix eget té/ isté me en massa bärblad å fruktbetar, å nu på vintern finns e nog myki liknand alternativ. Märket Clipper e min favorit, di har så klara smaker å så e di laga åv naturvänligari material. Nästa gang du far ti stan ska du absolut fara till Ekosoppi, nan Life affär eller så Prisma/ Citymarket å si om du sku hitt nan intressant :)
SvaraRaderaTredje gången gillt, varje gang ja har kommentera na jär har e skiti se precis så ja ska publicer e! Men hur som... Du sku kuna test koffeinfria sorter, eller vitt té som innehåller mindre koffein. Ja själv får råddo maga å huvuvärk åv kaffi, så ja antar ja e liti känsli för koffein. Täför dricker ja oftast koffeinfritt eller vitt, vill ja ha grönt tar ja he på dan så e hinner ur kroppen tills kvällen. Du ska fara till Ekosoppi eller nan Life affär å si, finns jätte myki goda sorter! Själv tycker ja om märket Clipper som e ett miljövänligare val, å smaken e så klara å goda! Så finns e ju vissa sorter vi Prisma å C-market å. Sen till somarn ere ju lätt ti laga eget té på bärblad å fruktbetar.
SvaraRadera