... veckans träning. Även om jag varit sjuk har jag ju gjort NÅGOT, så här kommer det, sad but true. Och om inte annat, så är det bra träning för mitt urusla minne. Måste seriöst gå tillbaka hela veckan i bloggen och kolla vad jag gjort, för att få nerplitat vad jag tränat på sju dagar. Sjukt!
Måndag - städning 2,5h
Tisdag - ridning 1h 15min
Onsdag - promenad 50min
Torsdag - ridning ca 1h
Fredag - ledigt
Lördag - städning hemma ca 1,5h
Söndag - mycket rask promenad (hunden bestämde tempo) 50min
Hoppas innerligt att nästa söndags redovisning ser bättre ut. Träningsabstinensen börjar vara ganska jobbig nu! Och dessutom syns det alltför bra på min kropp att jag varit i viloläge.. Usch!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar