6 juni 2014

Träning v. 22

Totally glömt förra veckans träning. Så skamsen över gotta-intaget att jag bara nämner det såhär i förbifarten. Träningen? Tja, helt okej för en ganska busy vecka!

Måndag - cykla 3km, gym 1h 10min
Tisdag - cykla 3km, intervallöpning 4,5km
Onsdag - cykla 3km
Torsdag - cykla 4km, ridning 1h
Fredag - cykla 3km, gym 1h 20min, cykla 19km
Lördag - ledig
Söndag - gym 1h

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar