20 januari 2014

Träning v. 3

Måndag - cykla 3 km, ridning 1h, zumba 1h
Tisdag - cykla 3 km, zumba 1h
Onsdag - cykla 3 km
Torsdag - cykla 3 km, gym 1h 20min
Fredag - promenad 1,5 km
Lördag - ledigt
Söndag - gym 1h 10min

Och utöver detta x-antal promenader upp- och nerför lokalbacken... Lite sämre med träningen nu när jag bara övar revy kvällarna i ända!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar