15 september 2013

Veckans träning

Måndag - cykla 4km, zumba 1h
Tisdag - cykla 4km, zumba 1h
Onsdag - cykla 4km, gym 1h
Torsdag - cykla 4km, promenad 2km
Fredag - cykla 4km
Lördag - ledig dag
Söndag - ridning 1h 10min, gym 1h

Idag körde jag 30-reps sista gången på gymmet. Ökade på varje övning, känner mig liiiite pro just nu! På torsdag blir det PT-träff med Sabina och nytt program. Ska bli superspännande! Ser framemot nya utmaningar, och framförallt - mindre repetitioner! Gissa hur kul det är med 65kg benpress 90 gånger...

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar