6 mars 2012

Bärsmoothie (LCHF)

Världens godaste smoothie, seriöst. Man märker inte ens att den inte innehåller något socker. Och ifall man gör det så finns det väl ingen som säger att man inte kan stoppa dit en klick, om man tillåter sig själv. Jag kunde i alla fall leva på denna, varje kväll (nästan):


1 dl turkisk yoghurt
1 dl grädde
1 dl bubbelvatten (jag brukar använda hallon/citron)
1 dl frusna bär (hallon, blåbär, jordgubbar, whatever!)

Mixa med stavmixer och drick direkt. Supergött!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar